Валерий Удовенко - бизнес-консультант по маркетингу

Как выработать полезную привычку

Добавлено: 10.10.2018

Категория: Привычки

Просмотров: 1087

Комментариев: 34

Вся наша жизнь - это результат нашего прошлого опыта, тоесть частых повторений чего-либо.
И это что-то и формирует постепенно привычки.

Все привычки подразделяются на полезные и вредные.

Наверняка Вы хотели избавиться от вредной привычки и внедрить на ее место полезную?

Есть несколько полезных правил, как выработать в себе хорошую привычку:

  1. Разберитесь в своих плохих привычках и замените их на хорошие;
  2. Заведите дневник и календарь своих побед
  3. Определите конечную цель, мотив и преимущества от достижения результата
  4. Ставьте достижимые цели
  5. Будьте чесны с собой без поблажек
  6. Поощряйте себя за старание
  7. Поделитесь с близкими намерением завести в себе положительную привычку
  8. Заключите пари
  9. Настройтесь на лучшее

    Подробнее о каждой из привычек я наишу в следующих статьях

Вырабатывай правильную привычку

Комментарии

Valeriy Udovenko
Valeriy Udovenko
10.10.2018 в 23:17 | ответить
Многие хотят выработать полезные привычки, но не все их внедряют.
Наталья Бережная
Наталья Бережная
11.10.2018 в 21:03 | ответить
Полезная информация, спасибо.
Валентина Тетерева
Валентина Тетерева
14.10.2018 в 14:53 | ответить
Очень важно иметь полезные привычки. Какие привычки у человека, такова и его жизнь.Полезная статья. жду продолжения.
Елена Василюк
Елена Василюк
14.10.2018 в 15:51 | ответить
Классно! Но главное определиться, с какой привычки начать?
Ludmila Udovenko
Ludmila Udovenko
14.10.2018 в 18:18 | ответить
Если научиться управлять привычками, то можно достичь многого
Елена Косенко
Елена Косенко
14.10.2018 в 18:31 | ответить
Правильно простроив привычки Вы создадите свою судьбу
Камила Гренгольц
Камила Гренгольц
14.10.2018 в 19:05 | ответить
Не каждый может постоянно следовать своей стратегии
Olga Burds
Olga Burds
14.10.2018 в 19:20 | ответить
Еще Важно закрепить приобретенную привычку
Егор Кононов
Егор Кононов
14.10.2018 в 19:52 | ответить
Очень важно разобраться в своих привычках
Светлана Лийко
Светлана Лийко
14.10.2018 в 20:10 | ответить
Пари как раз стимулирует к действиям
Valeriy Udovenko
Valeriy Udovenko
14.10.2018 в 21:31 | ответить
Все мы строим жизнь на привычках
Сергей Витальевич Смирнов
Сергей Витальевич Смирнов
15.10.2018 в 21:13 | ответить
Огромное спасибо за полезную статью, Валерий!
Ольга Петренко
Ольга Петренко
15.10.2018 в 22:51 | ответить
Не легко поставить достижимую цель. Кажется: вроде легко. А как начинаешь реализовывать - оказывается сложнее.
Лидия Жарикова
Лидия Жарикова
15.10.2018 в 23:39 | ответить
Все это хорошо в теории, а на практике- буду , но завтра, сегодня встал - буду, но хорошо, что завтра только завтра...
Валентина Крошечкина
Валентина Крошечкина
18.10.2018 в 22:36 | ответить
Валерий, благодарю за полезные правила. как выработать в себе хорошую привычку! Воспользуюсь ими на практике.
Наталия Смирнова
Наталия Смирнова
21.10.2018 в 02:10 | ответить
Да. Наши привычки формируют дальнейшие результаты
Светлана Умная
Светлана Умная
21.10.2018 в 14:39 | ответить
Главное определиться: какие привычки хочу внедрить в первую очередь?
Татьяна Смирнова
Татьяна Смирнова
21.10.2018 в 15:04 | ответить
Человек ко всему привыкает
Владимир Секерин
Владимир Секерин
21.10.2018 в 15:34 | ответить
Мы сами выбираем: какие привычки развивать, а от каких избавиться
Людмила Рыбалкова
Людмила Рыбалкова
21.10.2018 в 15:58 | ответить
Привыкнуть можно ко всему
Евгений Матвейчук
Евгений Матвейчук
21.10.2018 в 17:01 | ответить
Какую из своих плохих привычек выбрать в первую очередь?
Олег Удовенко
Олег Удовенко
21.10.2018 в 18:02 | ответить
Нужные привычки сами придут со временем
Алла Пронькина
Алла Пронькина
21.10.2018 в 21:43 | ответить
Главное остановиться на достижимых целях
Алексей Турило
Алексей Турило
22.10.2018 в 01:49 | ответить
Каждый сам решает, какую привычку хочет развить
Гозель Курбанова
Гозель Курбанова
22.10.2018 в 17:46 | ответить
Спасибо. Хорошая статья, все по полочкам
Ростислав Ростов
Ростислав Ростов
22.10.2018 в 23:51 | ответить
Главное быть честным с самим собой
Люся Удальцова
Люся Удальцова
23.10.2018 в 01:51 | ответить
И я хочу выработать в себе полезные привычки
Гамлет Тамамян
Гамлет Тамамян
23.10.2018 в 15:29 | ответить
Мне понравился статья !)))
Камилла Удовенко
Камилла Удовенко
23.10.2018 в 16:13 | ответить
Это хорошо, когда делишься с близкими намерением. Они не дадут соврать.
Рината Веселова
Рината Веселова
23.10.2018 в 23:19 | ответить
Главное сосредоточиться на полезных привычках
Олег Удосконалов
Олег Удосконалов
24.10.2018 в 13:37 | ответить
Меня и мои привычки устраивают
Марина Маладжан
Марина Маладжан
25.10.2018 в 19:51 | ответить
Честность прежде всего
Владимир Пузырев
Владимир Пузырев
26.10.2018 в 22:53 | ответить
Главное разберитесь: что есть - плохая привычка и что есть - хорошая привычка!!! Это относительно чего: плохая и хорошая... В понедельник я буду - АНГЕЛ!!! Фик вам - от 20 -:-40 дней ид1т замена или вытеснение одной привычки другой!!! ВСё ДРУГОЕ - ШАРЛАТАНСТВО!!!
Алла Смирнова
Алла Смирнова
02.05.2021 в 19:06 | ответить
Полезная статья о привычках! Хотелось бы продолжения.
19765